Могут ли белки превратиться в жир?

Все мы любим поесть. Кто-то больше, а кто-то ещё больше. Но мало кто знает, как влияет повышенное потребление белков на лишние килограммы и уж тем более может привести конкретные цифры.

Выращивание свеклы

Свекла более требовательна к теплу. Чтобы получить ранний урожай, её высевают с 25 апреля по 5 мая. Если же вы хотите вырастить для зимнего хранения, то лучше посадить семена 10-15 мая.

Лучше покупных — самодельные стаканчики для рассады

В садовых магазинах полки ломятся от разных стаканчиков, коробочек и торфяных горшочков для рассады. Маркетологи предлагают нам огромный выбор тары для наших растюшек, но я, например, не спешу тратиться

Как убрать упрямый жир на животе, боках, заднице и бёдрах

Я всегда думал, что локально убрать жир невозможно. Мне было жалко людей, неистово качающих пресс в спортзале в надежде обрести тонкую талию. На моих устах появлялась улыбка, когда по телевизору рассказывали

Куриные ножки в духовке

Если у вас нет времени на продолжительную мариновку, то этот рецепт куриных ножек в духовке подойдет идеально. Ароматные специи и соевый соус наполнят блюдо новыми вкусами, а простое приготовление станет

Отзыв на книгу Алексея Гордовского «Здоровье и красивая фигура после 50»

Впервые я увидел этого человека в Ютубе, где он вытворял какие-то невообразимые вещи на перекладине и брусьях. Потом мне попался его ролик в Дзене, в котором буквально за 5 минут была изложена вся суть.