Ингредиенты:
куриное мясо — 250 грамм;
консервированный зеленый горошек — 100 грамм;
морковь — 100 грамм;
натуральный йогурт — 3-4 столовых ложки;
соль — по вкусу.
Приготовление.
Отвариваем курицу (примерно 30 минут), остужаем и нарезаем ее небольшими кубиками.
В это же время также поступаем с морковью.
Достаем из банки зеленый горошек (мне просто захотелось вставить сюда эту красивую фотку)
и смешиваем все три составляющие.
Заливаем наше кушанье свежим йогуртом (остатки можно просто выпить =),
снова перемешиваем, солим и начинаем есть! Приятного аппетита.
КБЖУ на всё блюдо и 100 г:
